السمنة
"بسم الله الرحمن الرحيم"
الحمد لله رب العالمين والصلاة
والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين أما بعد :
سوف أتحدث لكم اليوم عن أهم ظاهرة انتشرت في
الآونة الأخيرة ألا وهي ظاهرة السمنة وشراهة الأكل والنحافة المفرطة لكي يعي
الإنسان بمدى خطورتها والابتعاد عنها.
قال تعالى في سورة التغابن: {خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ بِالْحَقِّ وَصَوَّرَكُمْ فَأَحْسَنَ صُوَرَكُمْ وَإِلَيْهِ الْمَصِيرُ }.
فلقد من الله سبحانه وتعالى علينا بنعم كثيرة لا تعد ولا تحصى، ومن أهم تلك
النعم نعمة الصحة والعافية ،فالعاقل منا من يعي ويدرك تلك النعمة ويسعى للمحافظة
عليها، حقا إن الصحة تاج على رؤوس الأصحاء ،فالشخص المريض هو من يستدرك أهمية وعظمة
تلك النعمة فهو يتمنى أن يمن الله عليه بنعمة الصحة والعافية لأن تلك النعمة زواله
ولا تقدر بأي ثمن.
السمنة
أسباب السمنة
للسمنة أسباب عديدة منها :
1
ـ الجينات والتاريخ العائلي للإصابة بالسمنة.
2 ـ بعض العقاقير الدوائية كالستيرويدات ومُضادات الاكتئاب.
3 ـ بعض الاضطرابات الهرمونية والأمراض.4 ـ العوامل النفسية السلبية التي تدفع إلى تناول المزيد من الطعام. 5 ـ العادات الغذائية الخاطئة واستهلاك الطعام الغير صحي. 6 ـ نقص النشاط المحفز لحرق السعرات الحرارية والمقلل من الشهية. 7 ـ التقدم في السن الذي يقلل الجسم من قدرته على استقلال الغذاء بالرغم من تناول الغذاء ذاته وممارسة النشاطات ذاتها في مراحل عمرية سابقة.
مضاعفات السمنة
ارتفاع كوليستيرول الدم - ارتفاع ضغط الدم - الإصابة بالسكري - المتلازمة الأيضية
- أمراض القلب - السكتة - انقطاع النفس أثناء النوم - الاكتئاب - أورام القولون ,
الثدي , الرحم , المبيضين , عنق الرحم , المستقيم وغدة البروستات - الاضطرابات
النسائية كالعقم وعدم انتظام دورة الحيض - ضعف الانتصاب - التهاب المفاصل العظمي -
الإصابة بالصدمة - مشاكل نفسية واكتئاب.
علاج السمنة
من الإجراءات العلاجية المتبعة لعلاج السمنة:
زيادة النشاط البدني ( بمعدل 30 دقيقة على الأقل يوميا).
- اعتماد نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة قليل الدهون ،السعرات الحرارية ،السكريات والملح . - العقاقير الدوائية الحارقة للدهون ( يجب أن تكون باستشارة طبية لوجود الكثير من الأدوية الغير مرخصة والتي يكون لها آثار جانبية خطيرة) .
- التدخل الجراحي في حال استنفاذ جميع الطرق والحلول، كجراحة المجازة المعدية التي يتم من خلالها خلق كيس أعلى المعدة حيث تقطع الأمعاء الدقيقة مسافة أقل . جراحة ربط المعدة - الاستئصال الجراحي لجزء من المعدة - الاستئصال الجراحي لكامل المعدة .
- اعتماد نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة قليل الدهون ،السعرات الحرارية ،السكريات والملح . - العقاقير الدوائية الحارقة للدهون ( يجب أن تكون باستشارة طبية لوجود الكثير من الأدوية الغير مرخصة والتي يكون لها آثار جانبية خطيرة) .
- التدخل الجراحي في حال استنفاذ جميع الطرق والحلول، كجراحة المجازة المعدية التي يتم من خلالها خلق كيس أعلى المعدة حيث تقطع الأمعاء الدقيقة مسافة أقل . جراحة ربط المعدة - الاستئصال الجراحي لجزء من المعدة - الاستئصال الجراحي لكامل المعدة .
www.altibbi.com ›
موضوع مهم للغايه،لأنه يتحدث عن ظاهرة منتشرة في العالم او بالاخص مرض منتشر بسبب الافراط في الطعام و عدم الحفاظ على الصحة و عدم ممارسة الرياضه بشكل دائم، مما يسهم ذلك في التأثير على صحة الانسان.
ردحذف